Cosa fare se si ha un colpo di calore
Poiché il clima caldo continua in estate, il colpo di calore è diventato uno degli argomenti caldi sulla salute discussi di recente online. Negli ultimi 10 giorni, i social media, le piattaforme di notizie e gli account sanitari hanno spesso pubblicato post sulla prevenzione del colpo di calore e sulle misure di primo soccorso, con un numero cumulativo di visualizzazioni su argomenti correlati che supera i 10 milioni. Questo articolo combinerà argomenti caldi provenienti da Internet per fornirti una guida strutturata e pratica per affrontare il colpo di calore.
1. Statistiche recenti sugli hot spot legati ai colpi di calore nell'intera rete (ultimi 10 giorni)
| piattaforma | argomenti caldi | quantità di discussione | parole chiave |
|---|---|---|---|
| #guida al primo soccorso per il colpo di calore# | 128.000 | Idratarsi, rinfrescarsi, consultare un medico | |
| Tik Tok | Suggerimenti per prevenire il colpo di calore per i lavoratori all’aperto | 563.000 visualizzazioni | Ombra, acqua salata, riposo |
| Zhihu | La differenza tra colpo di calore e colpo di calore | 3240 risposte | Temperatura corporea, coscienza, insufficienza multiorgano |
| Account pubblico WeChat | Argomento speciale sulla prevenzione del colpo di calore per bambini/anziani | Lettura 10W+ | Aria condizionata, ventilazione, monitoraggio |
2. Confronto tra i tre principali tipi di colpo di calore e i loro sintomi
| tipo | sintomi fondamentali | grado di pericolo |
|---|---|---|
| Colpo di calore premonitore | Vertigini, sudorazione, stanchezza | ★☆☆☆☆ |
| lieve colpo di calore | Nausea e vomito, carnagione arrossata, temperatura corporea 38℃+ | ★★★☆☆ |
| Grave colpo di calore | Confusione, convulsioni, assenza di sudore, temperatura corporea superiore a 40 ℃ | ★★★★★ |
3. Metodo in quattro fasi per il primo soccorso in loco in caso di colpo di calore
1.ambiente di trasferimento: Trasferire immediatamente il paziente in un luogo fresco e ventilato e slacciare il collare e la cintura. Se sei all'aperto, puoi scegliere luoghi climatizzati come alberi ombreggianti o centri commerciali.
2.raffreddamento fisico: pulire tutto il corpo con un asciugamano bagnato, concentrandosi su collo, ascelle, inguine e altre aree di grandi vasi sanguigni. È possibile utilizzare i ventilatori per contribuire a dissipare il calore, ma evitare il soffio diretto.
3.Reintegrare i liquidi corporei: Chi è sveglio dovrebbe bere bevande salate (+1,5 g di sale per 500 ml di acqua) o sali per la reidratazione orale. Evitare di bere grandi quantità di acqua in una sola volta e berne piccole quantità frequentemente.
4.pronto soccorso medico: In caso di coma, febbre alta persistente (>39,5℃) o convulsioni chiamare immediatamente il 120. Continuare le misure di raffreddamento durante l'attesa.
4. Precauzioni speciali
| folla | precauzioni speciali |
|---|---|
| bambino | Evitare di uscire a mezzogiorno, indossare indumenti e cappelli protettivi dal sole e bere acqua ogni 20 minuti |
| anziano | La temperatura in casa non deve superare i 30°C e l'acqua potabile non deve essere inferiore a 1,5 litri al giorno |
| Pazienti con malattie croniche | Consulta il tuo medico per modificare l'orario della somministrazione e portare con te i farmaci di emergenza |
| lavoratore all'aperto | Evita il periodo ad alta temperatura tra le 11:00 e le 15:00 e muniti di un ventilatore portatile per la nebbia |
5. Elenco degli elementi essenziali per prevenire il colpo di calore
Secondo i dati di vendita delle principali piattaforme di e-commerce, negli ultimi tempi le vendite dei seguenti prodotti per la prevenzione dei colpi di calore sono aumentate in modo significativo:
| cosa | Funzione | Consigli per l'uso |
|---|---|---|
| asciugamano di ghiaccio | Raffreddamento fisico rapido | Bagnatelo e scuotetelo per raffreddarlo |
| Compresse effervescenti elettrolitiche | Ricostituire i minerali persi | Mescolare ogni compressa con 200-300 ml di acqua |
| Flacone spray portatile | raffreddamento del viso | Aggiungi acqua di menta per un effetto migliore |
| Cerotto antipiretico medico | Raffreddamento continuo per 4-8 ore | Applicare sulla fronte o sulla parte posteriore del collo |
Recentemente, il dipartimento meteorologico ha emesso continui avvisi di alta temperatura e in molti luoghi si sono verificati condizioni meteorologiche estreme superiori a 40 ℃. Conoscere il modo corretto di rispondere al colpo di calore può proteggere te stesso e la tua famiglia e aiutare gli altri in caso di emergenza. Ricorda i principi fondamentali:Raffreddarsi rapidamente, reintegrare gli elettroliti e rivolgersi tempestivamente a un medico, trascorri la calda estate in sicurezza.
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